于连结均衡这件事上，“更努力”反而可能让你更易摔倒。
美国埃默里年夜学的Lena Ting 和其团队着手研究朽迈及帕金森病怎样影响年夜脑及肌肉于人们试图恢复均衡时的反映方式。于初期的试验中，研究职员经由过程忽然粉碎年青人的不变性来研究他们。这会触发一种触及脑干及肌肉的快速主动反映。当均衡遭到的挑战更严重时，紧接着会呈现第二波勾当，触及年夜脑及肌肉。
于最新研究中，该团队检测了患有及未患有帕金森病的老年人。他们发明，纵然于稍微的均衡遭到滋扰时，这些个别也体现出更强的年夜脑反映及增长的肌肉勾当。近日，相干研究成果发表在eNeuro。
于老年人及帕金森病患者中，年夜脑及肌肉于面临均衡挑战时反映过分，但这反而会使恢复变患上更坚苦。这类过分反映多是颠仆危害增长的一个要害缘故原由。图片来历：Shutterstock
Ting注释说：“于这些人群中，恢复均衡需要耗损更多能量，也需要年夜脑更多地介入。咱们发明，当人们需要更多的年夜脑勾当来维持均衡时，他们恢复均衡的能力就较弱。”
研究职员还有不雅察到肌肉举动方式上的一个要害差异。当老年人激活一块肌肉来不变自身时，与之匹敌的肌肉经常会同时收紧。这类增长的僵直感使患上动作效率降低，而且与较差的均衡体现相干。
研究团队认为，他们的要领终极可用在更好地评估谁有掉去均衡的危害。虽然该要领仍需进一步优化，但Ting暗示：“咱们也许可以或许仅仅经由过程评估‘抽走你脚下的地毯’后的肌肉勾当，来判定一小我私家的年夜脑勾当是否加强。”
假如这类要领获得改良，它将有助在更早地辨认出高危害个别，让他们有时机于颠仆发生以前，经由过程有针对于性的均衡练习及熬炼来提高不变性。
相干论文信息：https://doi.org/10.1523/ENEURO.0423-25.2026
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